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1、通常出现晨僵的话，有可能是颈椎病所引起的，所以目前可以到医院骨科做个检查进行确诊。
2、如果确诊为颈椎病的话，平时应避免长时间的保持同一个姿势，还有疼痛时可以通过按摩。
3、还有做针灸、推拿、牵引等方法进行改善，平时睡觉的时候需选择合适高度的枕头。
右手臂发麻是什么病征兆,已经3个月了_右手臂发麻是什么病征兆_当前视点
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