女性都爱美，但到了一定年龄，由于各种原因，脸上就会特别容易 长斑，黄褐斑，黑斑 ，大小小各种各样大的斑块，也用了很多化妆品，但就是不见好。

这该怎么办呢？

中医认为， 脸上有斑等于肺腑有於，内於则外斑。

【资料图】

也就是说，当人体内存在瘀血的情况时，新鲜的血液就不能上养于面部，并且还会在一处集聚停留，慢慢的就会导致这一处的皮肤变暗变深，时间久了，也就形成了深浅不一的色斑，而且皮肤失去滋养，还会变得萎黄、暗淡，粗糙。

那为什么会有瘀血呢 ？这和 肝气郁结 又有很大的关系。

中医讲，女性以肝为先天，但偏偏又容易伤肝，常常 抑郁、焦虑或者悲伤、紧张 等等，结果就会导致 肝气郁滞 ，气滞则血瘀.

这个时候，肝的疏泄功能失常，一身的气血就不能够正常的输送出去 ，堵在哪里，哪里就会产生瘀血。 那现在也正值春季，正是肝气升发的大好时节，我就给大家分享一个 3味中药泡水 的小方子，教你 行气活血，美容养颜，祛黑斑 。

首先，第一味，川芎。

川芎，主入心经、肝经， 心主血脉，肝主藏血 ；并且味辛，药性十分活泼，善于走窜，常被称为“血中气药”，所以，它可以 促进血液运行、通畅气机、活血化瘀 。

《本草汇言》讲：“川芎，上行头目，下调血海，中开郁结”。

在 活血化瘀、疏通瘀滞 的同时还能把药引到头面上去，能够用于各种瘀血阻滞病症。

第二味是当归。

当归被称为“补血圣药”， 不仅补血，而且活血 ，血虚能给你补上，血瘀又能给你化开，使得补血不留瘀，活血不伤阴，补中有动，行中有补。

最后一味就是玫瑰花。

玫瑰花擅长 疏肝解郁，行气活血 。

总之，这3味药组合，不仅能够 疏肝理气活血 ，更能将血液中的垃圾透散出去，对于肝气不舒，气滞血瘀导致的 暗斑、黄斑、黑斑，面色萎黄、暗淡、粗糙 ，以及局部瘀血产生的各种疼痛不适都有很不错的作用。

大家学会了吗？

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